Recette d’un entrainement du 25 septembre 2012 (spécialité locale)

Préparation :
(N’hésitez pas à laisser un temps de repos entre chaque étape ; c’est une recette qui demande de la patience.)

1.  Pour vérifier la qualité du produit. Prenez les 10 participants qui se connaissent plus ou moins et faites-les mémoriser chacun leur tour les prénoms des participants de droite à gauche, puis de gauche à droite. Ils doivent alors les dire sans se tromper.

   Conseil du cuistot : N’hésitez pas à recommencer si vos produits se trompent.

2. Ensuite, faites-les galoper dans la salle avec ou sans musique, selon la règle du « jeu du loup ». Aussi, lorsque le loup, choisi au hasard parmi les participants, s’apprête à attraper sa proie (parmi les 9 participants restants), cette dernière peut appeler une autre proie, par son nom. Celle-ci devient automatiquement le loup. Le loup précédent redevient proie. 

   Le participant est éliminé si le loup parvient à le toucher. Le jeu se déroule dans un espace délimité, bien entendu !

   Conseil de l’éleveur : faites-les courir à l’extérieur le plus possible.

3. Puis, exercez-les à l’impro-express. alignez les participants horizontalement. Placez le onzième en face d’eux. Ce dernier doit improviser des gestes, muet. Après un buzz, un second entre et complète l’impro. Ecoute et réactivité sont à l’honneur !

   Vous les y exercez en plus petits groupes. Cela donne plus de goût à la cuisson apparemment.

4. Dernière étape avant la cuisson (n’oubliez pas de préchauffer votre salle à 200°c (th.7) pendant 10 minutes), la séquence diapositive !

   Cinq participants illustrent les photos d’un moment de leur vie (élections municipales ; stage ; scène d’accident, etc.) Quant au 5ème, il présente les différentes séquences.

   Cuisson : (30-40 minutes)

5. Installez délicatement 6 participants sur leur chaise et placez les 5 autres sur scène. Les 6 participants donnent alors un mot (« tomate », « cartouche », etc.) et un verbe (« cracher », « coller », etc.) Les 5 participants sur scène doivent alors improviser une histoire de 3 minutes, environ.

   Faites-les passer deux-trois fois, en les mélangeant généreusement.

   Puis enfournez-les avec un bon bordeaux et des légumes (olives, radis, concombres, champignons, etc.) pendant 40 minutes, environ.